Un Passo alla Volta

Spesso per ritrovare la fiducia in te stessa, ripartire, fare il primo passo concreto verso un nuovo obiettivo, diventa un ostacolo che ti appare insuperabile.

È un momento della vita in cui potresti sentirti smarrita o in cerca di una direzione.

I cambiamenti che stai vivendo sono profondi e, a volte, hai la sensazione di essere travolta.

Ma dentro di te c’è una forza e un’energia vitale che aspetta solo di essere riscoperta.

Fai il primo passo verso Te Stessa

Attraverso la combinazione del coaching e della pratica di Qi Gong , ti guiderò in un percorso che unisce lavoro interiore e movimento consapevole .

Non servire avere tutto chiaro subito, sarò al tuo fianco proprio per fare ordine e trasformare l'intenzione in azione.

In questo spazio sicuro e protetto potrai:

ascoltare i tuoi bisogni autentici
sciogliere tensioni e blocchi attraverso il corpo
riscoprire la tua energia vitale
mettere a fuoco un passo concreto verso il cambiamento

Non sei sola in questo cammino: con il giusto supporto puoi sentirti pronta a ricominciare con fiducia.

Scegli di agire, non solo di pensare

Inizia così

Cosa faremo insieme

In questa sessione on line di 90 minuti ti guiderò in un viaggio di riscoperta e radicamento. Ti accompagnerò a ritrovare presenza e fiducia nelle tue risorse interiori.

Ti racconto come.

Inizieremo l'incontro con uno spazio di ascolto, dove mi racconterai quale è quel passo che senti vicino ma che non riesci a fare ed io attraverso delle domande specifiche ti guiderò a ritrovare chiarezza su ciò che desideri davvero.

Proseguiremo con una pratica di Qi Gong che andrà ad interagire con la tua energia portando equilibrio ed ordine dentro di te in modo che tu possa sentirti più forte e fiduciosa nella direzione che vuoi intraprendere.

Attraverso il movimento consapevole, il respiro e l'ascolto del corpo e dei tuoi pensieri, ti accompagnerò a sciogliere le tensioni, riequilibrare le energie e risvegliare quella vitalità che forse senti di aver perduto.

Al termine della sessione, potrai portare nuova consapevolezza su ciò che desideri davvero e individuare il primo passo concreto da compiere verso il cambiamento con un maggior senso di benessere e armonia.

La sessione ha un valore di 75€

Puoi effettuare il pagamento con PayPal o con bonifico bancario.

La sessione si svolgerà on line e avrà una durata di 90 minuti.

Fai il primo passo

Domande frequenti sul coaching

Il primo passo rappresenta l’inizio del cambiamento e un impegno preso con te stessa, per dare via al miglioramento che desideri.

Il coaching e la tecnica del collage insieme creano un potente strumento di visione e riprogrammazione dei tuoi pensieri per portarti ad agire in modo diverso da come sei abituata.

Tornando in connessione con le tue emozioni in modo gentile e iniziando a fare piccoli passi senza chiedere a te stessa di affrontare le fasi del cambiamento tutte insieme.

Prenota una call conoscitiva

15 minuti a tua disposizione per comprendere se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento della tua vita.

Fai il primo passo verso Te Stessa

Fai il primo passo e ritrova la fiducia in te stessa.

Cosa faremo insieme