Riconosci una nuova te


Un percorso per tornare a sentirti a casa nel tuo corpo

Il corpo ti sta mandando
dei segnali che non riesci più
ad ignorare


  • Sei sempre tesa , spalle contratte, schiena rigida, mascella serrata.
  • Ti svegli stanco e a fine giornata sei svuotata , anche se non hai fatto niente di speciale
  • Senti il ​​corpo come qualcosa di estraneo, non lo riconosci, non ti ci ritrovi
  • Hai vampate, sudorazioni, il sangue mestruale che va e viene, e il corpo sembra impazzito
  • Più lo spingi ad andare avanti, più lui resiste
  • Hai perso il contatto con te stessa, non sai più cosa ti fa stare bene
  • Ti prendi cura di tutti, ma di te no , e quando ci provi, ti senti in colpa


Se ti sei riconosciuta anche solo una volta, questo percorso è per te

Il tuo corpo ti sta parlando,

lo Shiatsu è il modo più diretto per ricominciare ad ascoltarlo.


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Per chi ha bisogno di tornare nel corpo

In perimenopausa il corpo cambia ritmo e chiede cose diverse.

Riconosci una nuova te nasce per questo.

Non per tornare come prima, ma per ricostruire il dialogo con un corpo che sta cambiando e imparare a riconoscerlo, anche quando sembra diverso

Come lavoriamo insieme


Lo Shiatsu è un'antica arte della medicina cinese. Si pratica attraverso la digitopressione dei meridiani energetici, i canali dove scorre la tua energia vitale.

Il tocco è sempre gentile e rispettoso. Non c'è fretta, ma solo ascolto.

Attraverso il trattamento, ti accompagna a:

  • Sciogliere le tensioni che si sono accumulate nel corpo
  • Riequilibrare l'energia che in questo momento è in movimento
  • Ritrovare morbidezza, nel corpo e nella mente
  • Riconnetterti con le tue risorse interiori

Quando il corpo si rilassa,

la mente si calma e torni a sentirti intera.

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Gli strumenti che utilizziamo

Tocco Gentile

Nel rispetto dei tuoi tempi e del tuo sentire

Respirazione Consapevole

Per rilasciare tensioni fisiche ed emotive, favorire l'equilibrio e ridurre lo stress. 

Oli Essenziali

Per sostenere un lavoro profondo sulle emozioni e amplificare i benefici del trattamento.

Suono

Per aiutare il corpo a entrare in risonanza, ritrovare calma e tranquillità.

Pratiche di Auto Trattamento

Per continuare da sola il cammino iniziato insieme. Strumenti che restano tuoi per sempre. 

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RICONOSCI UNA NUOVA TE

Cosa cambia davvero dopo questo percorso

  • Torni a sentirti a casa nel tuo corpo : il corpo non è più qualcosa di estraneo da combattere. Lo senti, lo riconosci, ci stai bene.
  • Le tensioni si sciolgono : spalle, schiena, mascella, quello che tenevi stretto inizia a lasciar andare. E con le tensioni fisiche, si allentano anche quelle emotive.
  • Ritrovi energia e vitalità : non l'energia frenetica di prima. Un'energia diversa, più fluida, più sostenibile, più tua.
  • Hai strumenti per prenderti cura di te : le pratiche di auto-trattamento che impari durante il percorso restano con te. Per i momenti difficili, per la quotidianità, per sempre.

Come funziona

Riconosci una nuova te è un percorso di 5 incontri di Shiatsu , pensato per accompagnarti con continuità. 

  • Il primo incontro è conoscitivo  - diagnosi energetica per capire dove sei, cosa ha bisogno il tuo corpo, come impostare il percorso su di te.
  • 4 trattamenti successivi -   lavoriamo sul movimento della tua energia, riportandola in equilibrio. Ogni incontro è diverso, basato su quello che emerge.
  • Cadenza settimanale - un incontro a settimana, per dare continuità al lavoro e permettere al corpo di integrarsi.
  • Pratiche da portare a casa - a seconda di quello che emerge, ti consiglio esercizi e auto-trattamenti per amplificare i benefici tra un incontro e l'altro.
  • Durata -  circa 1 ora per incontro
  • In presenza a Torino  

Investimento: 260€ per il percorso completo

Pagabile in un'unica soluzione o in due quote da concordare.

Trattamento singolo: 70€ - se vuoi provare prima di impegnarti nel percorso.

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Questo percorso fa per te se


SENTI IL CORPO COME QUALCOSA DI ESTRANEO

Non lo riconosci, non ci stai bene dentro, vorresti tornare a sentirti a casa nella tua pelle.

HAI BISOGNO DI FERMARTI

Corri sempre, ti occupa di tutto e di tutti e senti che il corpo ti sta chiedendo una pausa, ma non sai come prendertela.

VUOI PREDERTI CURA DI TE, NON SOLO DEI TUOI SINTOMI

Non cercare una soluzione rapida. Vuoi qualcosa di più profondo, un modo per riconnetterti con te stessa.

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Shiatsu domande frequenti 

Il trattamento Shiatsu si riceve comodamente vestite, distese su un morbido futon (un materassino giapponese) posizionato a terra. Ti consiglio di indossare abiti comodi che consentono libertà di movimento, come una tuta o leggings e una maglietta morbida. Io lavorerò attraverso pressioni delicate ma decise con i palmi delle mani, i pollici ea volte con gomiti e ginocchia, seguendo percorsi specifici lungo tutto il corpo. Molte donne mi raccontano di provare una sensazione di profondo rilassamento, quasi come essere "sostenute" e "ascoltate" dal trattamento. Non devi fare nulla, solo accogliere: il tuo corpo sa già come rispondere. Dopo la seduta, ti consiglio di prenderti qualche minuto per rientrare dolcemente nella tua quotidianità.

No, lo Shiatsu non è doloroso né invasivo. Le pressioni che utilizzo sono sempre rispettose del tuo corpo e si modulano in base a ciò che senti in quel momento.È vero che a volte potresti percepire una sensazione intensa in alcuni punti, soprattutto nelle zone dove c'è più tensione accumulata. Ma non è dolore: è piuttosto quella sensazione di "fa male ma fa bene", come quando qualcuno preme esattamente dove ne hai bisogno. Molte donne la descrivono come un dolore "che libera", diverso da quello fastidioso.Durante il trattamento ti chiederò sempre come ti senti e regolerò l'intensità della pressione secondo le tue necessità. Il tuo comfort e il tuo benessere sono la priorità: tu rimani sempre in controllo e puoi comunicarmi in qualsiasi momento se qualcosa è troppo intenso.Lo Shiatsu lavora in profondità, ma sempre con ascolto e delicatezza. L'obiettivo è che tu ti sente nutrita ed energizzata, non affaticata o indolenzita.

Lo Shiatsu può essere un valido sostegno anche in presenza di diverse condizioni di salute, ma è importante valutare ogni situazione individualmente.Durante il primo incontro faremo sempre un colloquio approfondito in cui mi parlerai del tuo stato di salute, delle eventuali patologie e dei farmaci che assumi. Questo mi permette di adattare il trattamento alle tue esigenze specifiche e di lavorare in totale sicurezza.Lo Shiatsu non sostituisce mai le cure mediche, ma può affiancarle per supportare il tuo benessere generale. Molte donne trovano sollievo per disturbi legati alla peri-menopausa come tensioni muscolari, insonnia, ansia o irregolarità del ciclo.Ci sono però alcune situazioni in cui è necessario rimandare il trattamento o richiedere l'autorizzazione del medico.La trasparenza è fondamentale: più informazioni mi darai sulla tua salute, più potrò personalizzare il trattamento per il tuo massimo beneficio. In caso di dubbi, ti suggerirò sempre di confrontarti con il tuo medico prima di iniziare il percorso.

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