UNO SPAZIO PER TORNARE A TE

Inizio da me

Quattro audio-visualizzazioni guidate per rallentare, ritrovare il tuo centro e dedicarti finalmente uno spazio di ascolto e cura.

MI REGALO QUESTO SPAZIO

Ascolto Corporeo

Ritrovare il dialogo con i messaggi del corpo attraverso pratiche dedicate e gentili.

Centratura

Creare uno spazio di silenzio interno per non farsi travolgere dal rumore esterno.

Consapevolezza

Guardare alla propria vita come a un cammino ciclico, dove ogni tappa e ogni transizione diventano passaggi preziosi per crescere.

Percorso di meditazione al ritmo della natura

Un cammino circolare che segue i ritmi della natura, fatto di tappe chiare per dare forma e concretezza al cambiamento dentro di noi.

Il Seme

che custodisce
Lo spazio del vuoto fertile, del riposo necessario e dell'intenzione nascosta che attende il momento giusto.

Il Fiore

che si apre
La forza gentile dell'inizio, i primi passi verso il cambiamento e la direzione che prende forma.

L'Abbondanza

che nutre
È un invito a riconoscere ciò che già c’è, a ricevere, e a sentire cosa ti sostiene davvero.

Il Raccolto

che onora
Porta attenzione a ciò che hai compreso, scelto e accolto lungo il percorso.
Voglio il percorso

Il percorso include:

  • Un PDF scaricabile con la spiegazione completa del percorso e tutte le indicazioni per viverlo al meglio.
  • 4 audio–visualizzazioni guidate, scaricabili e sempre a tua completa disposizione.
  • Uno spazio di riflessione dedicato per ciascuna visualizzazione, per sostenere e integrare ciò che emerge dal tuo ascolto interiore.

Come funziona:

  • 1

    Ricevi direttamente nella tua casella di posta il link per accedere al PDF.

  • 2

    Dal PDF potrai ascoltare, vivere e scaricare comodamente tutte le visualizzazioni.

  • 3

    Dopo ogni visualizzazione, avrai a disposizione uno spazio dedicato per annotare le tue riflessioni e custodire nel PDF tutto ciò che avrai sentito e osservato dentro di te.

Fa per te se...

Everyday is a new beginning.
Vuoi ricominciare partendo da te e non dai soliti buoni propositi.
Hai bisogno di uno spazio e un tempo tutto per te.
Stai chiudendo una fase della tua vita e vuoi aprirne una nuova con consapevolezza.

Valore del percorso

29€
Accedi al percorso

Le parole di chi mi ha scelto

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Lartepercaso
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Ho partecipato per la prima volta a una pratica di Qi Gong e ne sono rimasto profondamente colpito. L’esperienza si è svolta in un contesto naturale meraviglioso: un prato ombreggiato da alberi, che ha reso il tutto ancora più rigenerante. La pratica è stata molto tranquilla e rilassante, ideale anche per chi, come me, si avvicina per la prima volta a questa disciplina. Cinzia, con la sua grande esperienza, ha saputo guidare il gruppo con voce chiara e rassicurante, rendendo ogni movimento fluido e consapevole. Un momento di connessione profonda con sé stessi e con la natura. Assolutamente consigliato!
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Liana Celesti
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Ho incontrato più volte Cinzia sperimentando i vari trattamenti e mi sono sempre sentita appagata e nutrita dalle sue sapienti mani e dalla sua energia. Di recente ho potuto partecipare ad un incontro tra gli alberi in cui abbiamo praticato Qi Qong in gruppo. MOLTO POTENTE! Consiglio a tutti di sperimentare un percorso di consapevolezza con lei. Grazie di cuore Cinzia❤
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Serena Rosnati
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Conosco Cinzia da circa un anno e sono molto felice di questo incontro. Sia i trattamenti shiatsu che il percorso di Qi Gong sulle fasi lunari hanno aggiunto valore alla mia vita in un momento di grande cambiamento.
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Marisa Tesauro
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Recentemente ho partecipato al corso Qi-gong e le fasi lunari. Direi che ho imparato tanto, non solo i nuovi esercizi di Qi-gong legati ai 4 fasi della luna ma anche l'ascolto. Non solo la pratica ma anche gli workbook che accompagnano ogni fase della luna in cui Cinzia spiega tante cose e ci invita a riflettere. Ottima maestra che crea una buona sinergia anche nel gruppo!!!
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Silvia Andorno
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Mi chiamo Silvia ed ho 46 anni , sono in meno pausa indotta da due anni circa ... Ho conosciuto Cinzia navigando su Istagram. Mi sono avvicinata al Qi Gong grazie all' esplorazione del sito e dei video che ho trovato molto utili per capire come vivere appieno questo ponte che porta alla menopausa non come un ostacolo come una forza in più che solo noi donne siamo in grado di gestire con amore. Ed è una forma di amore per sé stesse ed espansione del cuore che Cinzia trasmette attraverso la pratica del Qi Gong . Intensa è stata la pratica con le fasi della Luna : magiche riflessioni e pratiche che ti riportano al centro della nuova te . Consiglierei a tutte il Qi Gong perché insegna ad prezzare il proprio ritmo , la nuova fase di vita abbracciando i cambiamenti bche la menopausa porta con sé. Grazie
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Profe Polo
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Esperienza intensa di qi gong e le fasi lunari. Ho sperimentato l'importanza dell' ascolto e dell'accoglienza dello mio stato nel momento presente, senza giudizio ma con autenticità, sia esso un momento di buio o luce. Una nuova consapevolezza dei miei ritmi, nel rispetto di quell'energia che fa parte di noi sempre e ci sostiene, seppur con intensità diverse. Grazie Cinzia, una professionista attenta e gentile.
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Barbara Negro
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Ho conosciuto Cinzia in occasione di un percorso relativo a Qi Gong e fasi lunari. È stata un'esperienza non solo interessante per gli argomenti per me nuovi, ma anche stimolante e di approfondimento personale. L'empatia, attenzione e cura di Cinzia sono sicuramente una parte importante dell'esperienza.
Cinzia Ortu - Creatrice del percorso di meditazione

Ciao, sono Cinzia

Ho sempre amato da un lato l'ordine, la struttura e capire come funzionano le cose, ma ho imparato con il mio vissuto che le cose più profonde in noi non si misurano, si sentono.

Oggi ho scelto di accompagner alle donne a riconoscere dentro di sé quell'ascolto profondo, quel bisogno di fermarsi un momento e poi ripartire con maggiore chiarezza e consapevolezza.

Sono operatrice Shiatsu, insegnante di Qi Gong e Yoga e Life Coach per la ciclicità femminile.

Nel mio lavoro porto la mia parte intuitiva ed empatica con cui ti accolgo e ti ascolto, e la parte concreta con cui ti accompagno a ritrovare chiarezza, energia e direzione nelle tue giornate.

Se sei qui, probabilmente stai attraversando un momento di cambiamento profondo e hai bisogno di fare qualcosa per incontrarti di nuovo.

Prenditi il tuo spazio

Non rimandare il momento di prenderti cura di te

Le sessioni e il materiale sono pensati per essere vissuti al tuo ritmo interiore, seguendo la tua ciclicità. Questo percorso di meditazione e visualizzazioni guidate è un invito a fermarti, ascoltarti e scegliere con più consapevolezza come abitare ogni tuo nuovo inizio. Regala a te stessa la possibilità di ricominciare, un passo alla volta.